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Ejercicios de Kegel


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estimados (as)

Mucho tiempo sin pasar por este lindo lugar, y ahora quiero compartir mi experiencia con los ejercicios de Kegel.

Son los ejercicios que pueden hacer las mujeres para potenciar el m煤sculo de la entrada de la vagina, pero pocas lo saben .. y pocas lo practican.. 隆Una pena!

Tengo dos amigas con ventaja a las que les expliqu茅 como hacerlo... y me he beneficiado mucho... y ellas tambi茅n. Los ejercicios consisten en orinar y retener la orina varias veces as铆 se mejora el m煤sculo que controla la orina... que es el mismo que apretar la vagina....

en seis meses de pr谩ctica diaria mejoraron mucho, ahora tienen una una vagina que captura .. y no suelta...

adem谩s sus sensaciones aumentaron dr谩sticamente ... ahora se mandan tres orgasmos seguidos en dos minutos.... Ho Al谩 隆que para铆so !!! (estoy mirando el sult谩n) jajajaja

Ahora tengo que cuidar mi estilo, si salgo mucho despu茅s no puedo entrar !!! jajajajaja

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